Strength Training by Muscle and Motion

Strength training app is a cross-platform app with 1 Million users. See why millions of fitness professionals & enthusiasts love our 4000+ high-quality videos, 800+ muscle & strength improving exercises & 70+ stretches that are beautifully analyzed in 3D animations.

BECOME A MOVEMENT PROFESSIONAL– GET A GREAT SOURCE OF KNOWLEDGE

“Strength Training app by Muscle&Motion” is a professional and interactive advanced anatomy and exercise app containing over 4000 3D high-quality videos, tips, and theory in the topics of muscle, movement, and fitness that are guaranteed to help you become a pro in your field.

PERFECT 3D ANIMATIONS WITH MUSCLE ANATOMY

Each exercise is animated with a see-through human body animation so you can understand each exercise easily. See why we have millions of fitness enthusiasts & professional athletes and trainers using our app to find muscle strength exercises & understand the muscle anatomy.

STRENGTH TRAINING APP IS USED BY CLOSE TO A MILLION USERS WORLDWIDE, INCLUDING:

☑️ Personal Fitness Trainers & Fitness Coaches

☑️ Pilates, Dance & Yoga Instructors, Teachers

☑️ Bodybuilders, Weight Lifters & Athletes

☑️ Chiropractors and Physical, Occupational and Massage Therapists

☑️ Kinesiology & Anatomy Students and University & College Professors

☑️ Fitness Lovers & Trainees

STRENGTH TRAINING ANALYSIS VIDEOS: ANATOMY, METHODS & TECHNIQUES:

☑️ Show trainees which muscles are stimulated during exercise and illustrate perfect form and technique.

☑️ Learn crucial nuances for every exercise through our unique library of educational videos

☑️ Includes videos on strength training anatomy, weight training, weightlifting, powerlifting and bodybuilding

OVER 800 MUSCLE TRAINING & STRENGTH EXERCISES ANALYZED, INCLUDING:

☑️ Bench press, leg press, shoulder press

☑️ Dead-lift, clean, snatch, power clean

☑️ Lunges

☑️ Curls: preacher curl, leg curl, bicep-curl

☑️ Squats, chair squat, full squat, front squat

☑️ Pull-ups, push-ups, pull-downs

☑️ Extensions: Leg extension, back extension, triceps extension,

☑️ Chest-fly, shoulder fly

☑️ Lateral-raise, leg-raise

☑️ Crunch, sit-ups, core training exercises

☑️ Upright row, bent over row

☑️ Hip abductor

☑️ Seated calf raise, standing calf raise

☑️ And much more!

STRENGTH TRAINING COMMON MISTAKES:

Clearly, show clients how common mistakes in training may affect them.

CONTENT INCLUDED:

☑️ Dos & don’ts videos in training

☑️ Injury Prevention

☑️ Causes of common limitations

CORE TRAINING ANATOMY:

☑️ Learn the theory and secrets behind Core Training.

☑️ Watch special videos containing more than one hour of footage!

Stretching Exercise Analysis Videos:

70 STRETCHES ANALYZED, INCLUDING:

☑️ Trunk Stretches

☑️ Hip Stretches

☑️ Leg Stretches

☑️ Upper Body Stretches

☑️ Neck Stretches

MUSCULOSKELETAL ANATOMY & KINESIOLOGY VIDEOS:

Master the minute distinctions of muscular movement, watching how they function as a group over each joint. Strengthen your understanding of muscular anatomy in motion.

MUSCLE STRENGTH EXERCISES & GAIN STRENGHT CONTENT INCLUDED:

☑️ Anatomy of the human body muscular system (including essential anatomy)

☑️ Specific analysis and functions of all muscles and muscle groups

☑️ Animations, pictures, and diagrams that teach you how muscles move and work

☑️ 3D anatomy of the human skeletal system including bone and joint analysis

AFFORDABLE SUBSCRIPTION

Our subscription is a pay-once & use anywhere model. Use across your smartphones, desktop computer, tablets.

You can log-in to the Free Trial which allows you to watch 25% of the Videos.

After purchasing a subscription, you will get 100% full access to all the Videos.

Feel free to send us feedback for suggestions and improvements.

With any question, we are here for you at info@muscleandmotion.com

Wishing you a fruitful and exciting learning experience

Thank you!

The Muscle and Motion team

Ứng dụng đào tạo sức mạnh là một ứng dụng đa nền tảng với 1 triệu người dùng. Xem lý do tại sao hàng triệu chuyên gia và người đam mê thể dục yêu thích 4000+ video chất lượng cao của chúng tôi, hơn 800 bài tập cải thiện cơ bắp và sức mạnh & 70+ kéo dài được phân tích đẹp mắt trong hoạt hình 3D .

TRỞ THÀNH MỘT CHUYÊN NGHIỆP CHUYÊN NGHIỆP PHONG CÁCH NHẬN MỘT NGUỒN TUYỆT VỜI TUYỆT VỜI

Ứng dụng Đào tạo Sức mạnh của Cơ bắp & Chuyển động là một ứng dụng giải phẫu và giải phẫu nâng cao chuyên nghiệp và tương tác có chứa hơn 4000 video, mẹo và lý thuyết chất lượng cao 3D trong các chủ đề về cơ bắp, chuyển động và thể dục được đảm bảo để giúp bạn trở thành chuyên gia lĩnh vực của bạn.

ĐỘNG VẬT 3D HOÀN HẢO VỚI ANATOMY

Mỗi bài tập được hoạt hình với một hoạt hình cơ thể người nhìn xuyên qua để bạn có thể hiểu từng bài tập một cách dễ dàng. Xem lý do tại sao chúng tôi có hàng triệu người đam mê thể dục & vận động viên và huấn luyện viên chuyên nghiệp sử dụng ứng dụng của chúng tôi để tìm các bài tập sức mạnh cơ bắp và hiểu về giải phẫu cơ bắp.

ỨNG DỤNG ĐÀO TẠO SỨC MẠNH ĐƯỢC SỬ DỤNG B CLNG ĐẾN MỘT TRIỆU NGƯỜI SỬ DỤNG TRÊN TOÀN THẾ GIỚI, BAO GỒM:

Huấn luyện viên thể hình & Huấn luyện viên thể hình

Giảng viên Pilates, Dance & Yoga, Giáo viên

Người tập thể hình, Người tập tạ & Vận động viên

Chiropractors và vật lý trị liệu, nghề nghiệp và massage

Sinh viên Kinesiology & Anatomy và Giáo sư Đại học & Cao đẳng

Những người yêu thích tập thể hình

VIDEO PHÂN TÍCH ĐÀO TẠO SỨC MẠNH: ANATOMY, PHƯƠNG PHÁP & KỸ THUẬT:

Cho học viên thấy cơ bắp nào được kích thích trong khi tập luyện và minh họa hình thức và kỹ thuật hoàn hảo.

Tìm hiểu các sắc thái quan trọng cho mọi bài tập thông qua thư viện video giáo dục độc đáo của chúng tôi

Bao gồm các video về giải phẫu rèn luyện sức mạnh, tập tạ, cử tạ, cử tạ và thể hình

HƠN 800 BÀI TẬP ĐÀO TẠO & TĂNG CƯỜNG SỨC MẠNH PHÂN TÍCH, BAO GỒM:

Bấm máy, bấm chân, bấm vai

Nâng chết, làm sạch, giật, làm sạch điện

☑️ Phổi

Curls: preacher curl, leg curl, bicep-curl

Squats, squat ghế, squat đầy đủ, squat trước

Kéo, đẩy, kéo xuống

Tiện ích mở rộng: Mở rộng chân, mở rộng lưng, mở rộng cơ tam đầu,

Bay ngực, bay vai

Nâng cao bên, nâng cao chân

Crunch, sit-up, bài tập huấn luyện cốt lõi

Hàng thẳng đứng, cúi xuống hàng

Kẻ bắt cóc hông

Nâng cao bắp chân, nâng bắp chân đứng

Và nhiều hơn nữa!

MISTAKES ĐÀO TẠO GIAO DỊCH TUYỆT VỜI:

Rõ ràng, cho khách hàng thấy những lỗi phổ biến trong đào tạo có thể ảnh hưởng đến họ như thế nào.

NỘI DUNG BAO GỒM:

Video Dos & donithts trong đào tạo

Phòng chống thương tích

Nguyên nhân của những hạn chế phổ biến

ĐÀO TẠO ĐÀO TẠO:

Tìm hiểu lý thuyết và bí mật đằng sau Đào tạo cốt lõi.

Xem các video đặc biệt chứa hơn một giờ cảnh quay!

Video phân tích bài tập kéo dài:

70 CHIẾN LƯỢC PHÂN TÍCH, BAO GỒM:

Kéo dài thân cây

Kéo dài hông

Kéo dài chân

Kéo dài phần thân trên

Kéo dài cổ

VIDEO ANATOMY & KINESIITALY MUSCULOSKELETAL:

Nắm vững các phân biệt phút của chuyển động cơ bắp, xem cách chúng hoạt động như một nhóm trên mỗi khớp. Tăng cường sự hiểu biết của bạn về giải phẫu cơ bắp trong chuyển động.

BÀI TẬP NĂNG LỰC MẠNH M & & NỘI DUNG SỨC MẠNH GAIN BAO GỒM:

Giải phẫu hệ thống cơ bắp của con người (bao gồm cả giải phẫu thiết yếu)

Phân tích cụ thể và chức năng của tất cả các nhóm cơ và nhóm cơ

Ảnh động, hình ảnh và sơ đồ hướng dẫn bạn cách cơ bắp di chuyển và hoạt động

Giải phẫu 3D hệ thống xương của con người bao gồm phân tích xương và khớp

SUBSCRIPTION AFFORDABLE

Đăng ký của chúng tôi là một mô hình trả tiền một lần và sử dụng bất cứ nơi nào. Sử dụng trên điện thoại thông minh, máy tính để bàn, máy tính bảng của bạn.

Bạn có thể đăng nhập vào Bản dùng thử miễn phí cho phép bạn xem 25% số Video.

Sau khi mua đăng ký, bạn sẽ có quyền truy cập đầy đủ 100% vào tất cả các Video.

Hãy gửi cho chúng tôi thông tin phản hồi cho các đề xuất và cải tiến.

Với bất kỳ câu hỏi nào, chúng tôi đang ở đây cho bạn tại info@muscleandmotion.com

Chúc bạn có một trải nghiệm học tập hiệu quả và thú vị

Cảm ơn bạn!

Nhóm Cơ bắp và Chuyển động