Strength Training by M&M

Khai phá sức mạnh của việc rèn luyện sức mạnh nhờ thông tin chi tiết về giải phẫu 3D!

Ứng dụng Rèn luyện sức mạnh của Muscle and Motion kết hợp công nghệ 3D tiên tiến với những hiểu biết chuyên môn của đội ngũ chuyên nghiệp của chúng tôi để nâng cao hành trình rèn luyện sức mạnh của bạn. Cho dù bạn là người đam mê thể dục, huấn luyện viên cá nhân, huấn luyện viên hay sinh viên vận động, ứng dụng này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về giải phẫu và cơ sinh học của các bài tập!

Các tính năng chính:

• Mô hình giải phẫu 3D tương tác

Khám phá cơ thể hơn bao giờ hết! Xoay, thu phóng và đi sâu vào từng cơ, khớp và xương để hiểu sâu hơn về cách chúng hoạt động trong khi tập luyện.

• Hơn 1.200 bài tập được cập nhật hàng tuần

Có quyền truy cập vào thư viện toàn diện gồm hơn 1200 video bài tập dựa trên cơ sở khoa học, mỗi video có phân tích giải phẫu đầy đủ và những lỗi phổ biến cần tránh. Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi bổ sung các bài tập mới mỗi tuần, giúp bạn cập nhật kiến ​​thức bằng các kỹ thuật và hiểu biết mới nhất.

• Video giáo dục mang lại trải nghiệm học tập hoàn toàn hấp dẫn

Khám phá nhiều video được thiết kế để giúp việc học giải phẫu trở nên dễ dàng và hấp dẫn. Từ nguyên tắc cơ bản cốt lõi đến cơ học nâng cao.

• Chỉ định bài tập cho khách hàng của bạn: Hoàn hảo cho huấn luyện viên, tính năng này cho phép bạn tạo và chỉ định các kế hoạch tập luyện tùy chỉnh.

Tham gia cộng đồng của chúng tôi gồm những người đam mê thể dục, chuyên gia và những người yêu thích phong trào! Với 10 triệu người theo dõi trên mạng xã hội, Cơ bắp và Chuyển động đã trở thành nguồn tài nguyên hữu ích cho giải phẫu thể thao chuyên sâu, dễ tiếp cận.

Ứng dụng rèn luyện sức mạnh có những gì:

• Hơn 1.200 bài tập 3D: Xem từng chuyển động từ nhiều góc độ và hiểu cơ nào đang tham gia vào mỗi bài tập.

• Những sai lầm thường gặp & Video nên/không nên làm: Tránh chấn thương bằng cách học đúng mẫu và những lỗi thường gặp. Học cách Deadlift hoặc cách Squat đúng cách và an toàn.

• Mô hình 3D Cơ thể Con người Tương tác: Có được cái nhìn thực tế về cơ thể với các tùy chọn xoay, thu phóng và lấy nét bằng mô hình 3D độc đáo của chúng tôi.

• Trình tạo kế hoạch tập luyện: Tùy chỉnh và chỉ định kế hoạch tập luyện một cách dễ dàng.

• Giải phẫu Huấn luyện Chức năng: Hiểu cách hoạt động của cơ bắp trong các chuyển động trong thế giới thực.

• Giải phẫu kéo giãn: Nắm vững các kỹ thuật kéo giãn với hướng dẫn giải phẫu chi tiết.

Và nhiều hơn nữa!

Tại sao là cơ bắp và chuyển động?

Ứng dụng Rèn luyện sức mạnh của chúng tôi vượt xa các kế hoạch tập luyện cơ bản; nó được thiết kế để giúp bạn hiểu sâu hơn về giải phẫu và cơ sinh học đằng sau mỗi bài tập. Hình dung sự tham gia của cơ bắp, tìm hiểu những điều cần tránh để ngăn ngừa chấn thương và có được cái nhìn “dưới da” về mọi động tác. Chúng tôi ở đây để cung cấp kiến ​​thức cho bạn, giúp bạn tập luyện thông minh hơn, di chuyển tốt hơn và không bị chấn thương.

Tải ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu khám phá toàn bộ quá trình rèn luyện sức mạnh. Mở khóa tiềm năng của cơ thể bạn và đưa kiến ​​thức về thể dục của bạn lên một tầm cao mới với Cơ bắp và Chuyển động!

Được GẦN MỘT TRIỆU NGƯỜI DÙNG TRÊN TOÀN THẾ GIỚI SỬ DỤNG, BAO GỒM:

• Huấn luyện viên cá nhân & Huấn luyện viên thể hình

• Huấn luyện viên sức mạnh và thể lực

• Chuyên gia thể hình

• Huấn luyện viên Pilates & Yoga

• Vận động viên thể hình/Vận động viên cử tạ

• Chuyên gia trị liệu thể chất, nghề nghiệp và xoa bóp

• Sinh viên Khoa Vận động & Giải phẫu

• Giáo sư Đại học & Cao đẳng

• Người yêu thích & Học viên Thể hình

Đăng ký với giá cả phải chăng

Bạn có thể đăng nhập vào phiên bản Miễn phí (mô hình Freemium) cho phép bạn xem miễn phí 25% nội dung. Sau khi đăng ký ứng dụng, bạn sẽ có toàn quyền truy cập 100% vào tất cả video/bài tập/bài tập/mô hình 3D.

Liên hệ với chúng tôi bất cứ lúc nào tại info@muscleandmotion.com để được hỗ trợ và phản hồi.

Chúc các bạn có một trải nghiệm học tập hiệu quả và thú vị!

Nhóm Cơ bắp và Chuyển động